המרכיב האחרון סרטינסקס באימון המושלם.

יש כל כך הרבה דקויות בספורט שזה לא מציאותי פשוט לקחת ולשלוט בהן בכמה אימונים. אתה צריך לעבוד על הטקטיקה שלך במשך חודשים ולהיצמד אליה כדי שתהיה תוצאה נראית לעין. יוקרה מור כבר סרטינסקס הבינה שאחרי כושר, זה הדבר הטוב ביותר להתרווח, כדי לא רק להירגע סוף סוף ולזרוק את הכוח והאנרגיה שנותרו, אלא גם לשאוב את שרירי הנרתיק.